En 100 g (Gramos) de Teff, sin cocer hay 0.08 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Teff, sin cocer.

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%

Teff, sin cocer

Teff, sin cocer es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Teff, sin cocer se enumeran a continuación.

Agua	8.82 g	8.82%
La energía (calorías)	367 kcal
Energía (julios)	1536 kJ
Proteína	13.3 g	13.3%
lípido total (grasa)	2.38 g	2.38%
Ceniza	2.37 g	2.37%
Hidratos de carbono, por diferencia	73.13 g	73.13%
Fibra, dietética total	8 g	8%
Azúcares, total de	1.84 g	1.84%
sacarosa	0.62 g	0.62%
La glucosa (dextrosa)	0.73 g	0.73%
Fructosa	0.47 g	0.47%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.01 g	0.01%
galactosa	0 g
Almidón	36.56 g	36.56%
Calcio, Ca	180 mg	0.18%
Hierro, Fe	7.63 mg	0.01%
El magnesio, Mg	184 mg	0.18%
El fósforo, P	429 mg	0.43%

Nutrientes en Teff, sin cocer